Beschreibung und Inhalt der Webseite-Fahrrad-Workshop
Radfahrer die Ihre Räder selber
Reparieren, Warten
und Pflegen wollen, erhalten im Fahrrad-Workshop umfangreiche Anleitungen
für alle Radteile auch als Video.
1.0 Einstellungs- und Montage-Anleitungen,Wartungs- und Pflegetipps.
Es gibt folgende Themenbereiche: Einstellungs-Anleitungen,
Montage-Anleitungen und Pflegetipps für Schaltung,
Bremsen, Kette, Kassette, Schaltwerk, Umwerfer, Nabenlager, Laufräder,
Steuerkopf, Innenlager, Federgabel, Hinterbaudämpfer und Workshop
für Scheibenbremsen. Die Seiten finden Sie in dem entsprechenden
Workshop für die verschiedenen Radtypen. Für das Elektro-Fahrrad/Pedelec
gibt es einen speziellen Werkshop.
2.0 Kaufberatung für alle Fahrrad-Typen.
Hier gibt es Kaufberatung für Rennräder,
Crossräder, Fitnessbikes, Trekkingräder, Cityräder, Elektro-Bikes
und
Mountainbikes. Zur Kaufberatung gehört auch die Ermittlung
der richtigen Rahmenhöhe und Kurbellänge mittels eines Rechen-Programms.
3.0 Sitzposition-Sitzhaltung-Lenker-Sattel.
Ein wichtiger Faktor beim Radfahren ist
die Sitzposition, Sattelhöhe und Sitzhaltung.
Oft haben Radfahrer eingeschlafene Hände, schmerzende Arme,
verkrampfte Schultern, schmerzende Knie, verspannter Nacken und
schmerzendes Gesäß.
Bei diesen anhaltenden Beschwerden macht das Radfahren dann auf
Dauer keinen Spaß mehr.
Aus diesem Grunde wurde das Thema Sitzposition und Sitzhaltung in
den Webseiten mit aufgenommen.
Hier gibt es ausführliche Einstellungs-Anleitungen für die Sattelhöhe,
Lenker-Stellung, Trittposition und die eventuelle Beseitigung der
obengenannten Beschwerden. Auch erhalten Sie Tipps was bei der Auswahl
des Sattels beachtet werden muss.
4.0 Anfänger-Tipps-Radfahren.
Um den Radfahr-Anfängern eine Hilfestellung
zu geben gibt es eine Seite „Anfänger-Tipps“.
Hier gibt es Anleitungen zum Thema Radausbau, Luftdruck prüfen,
Kontrolle der Bremsanlage und der Laufräder, Platten beheben sowie
benötigte Werkzeuge und Hilfsmittel im Falle eines defektes bei
der Radtour.
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