Anfänger-Tipps-Radfahren mit folgenden Themen :

» Tipps für die Tour » Luftdruck prüfen » Laufräder ausbauen » Reifen-Montage » Schlauch flicken

1.0 Tipps für die Ausfahrt-Tour :

Folgendes sollten Sie vorher prüfen.
Haben Sie für eine Reifenpanne vorgesorgt und folgendes mit:
1) Ersatzschlauch. Die Schlauchgröße können Sie von der Reifengröße ableiten, die an der Reifenflanke steht.
    Es gibt drei verschiedene Ventilarten. Siehe hierzu das Thema Luftdruck .
2) Zwei Reifenheber.
3) Ist eine Luftpumpe vorhanden und passt sie zum Ventil ?
4) Stimmt der Luftdruck siehe hierzu Seite Luftdruck prüfen .
5) Sind die Schnellspanner für die Radbefestigung richtig geschlossen? Siehe hierzu Seite "Laufräder ausbauen".
6) Einen Funktionstest der Bremsen sollte man ebenfalls kurz vornehmen.
7) Stimmt die Sattelhöhe und die Sitzposition ? Siehe hierzu die Seite Sitzhaltung .
8) Sie sollten nicht mit Laufrädern fahren, die UNRUND laufen.
    Überprüfen Sie deshalb von Zeit zu Zeit den Rundlauf, indem Sie das Laufrad vom Boden heben und in
    Bewegung setzen. Beobachten Sie den Spalt zwischen Bremsklötze und der Felge. Verändert sich der Spalt
    wesentlich mehr als ca. 1,5 Millimeter, sollte das Laufrad vom Fachmann nachzentriert werden.